Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: VECTORLABS Whey Protein, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Telur, Lemonilo Mie Goreng. Abendessen: Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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