Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 73,30g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Сметана 15%, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Оляхандро1's Gewichtsverlauf
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