Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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217 kcal
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Fett: 7,03g | Eiw: 12,87g | Kohlh: 27,98g.
Frühstück: Heidelbeeren, Leinöl, Äpfel, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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72.grit1's Gewichtsverlauf
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