Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Яйцо, Вино Красное Сухое, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Масло Подсолнечное, Укрпромпостач Колбаса Миланская, Сыр Чеддер. Mittagessen: Макароны Отварные, Телятина Отварная. Abendessen: Арбуз, Говядина Постная, Kotanyi Жаренный Лук, Торчин Майонез , Сан Саныч Семечки Жареные, Просекко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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