Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Solgar Омега 3, АТБ Банан, На Здоровье Молоко 0,5%, Персик Персик, Голубика, Яготинский Творог 5%. Mittagessen: Healthy Generation Снеколики, На Здоровье Молоко 0,5%. Abendessen: Тушеные Овощи, Aro Форель Холодного Копчения, Сильпо Дорадо Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Assiria5534's Gewichtsverlauf
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