Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Кутаб Кутаб с Зеленью, Siyezen Куриное Филе, Куринная Ножка без Кожуры Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Sevgi Мороженное, ROSHEN KO-KO CHOCO, ROSHEN KO-KO CHOCO, ROSHEN KO-KO CHOCO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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