Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 35,90g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Черешня. Abendessen: Рассольник, Приготовленный Яичный Белок, Жареная Картошка с Грибами, Бутерброд с Форелью, Чай, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|