Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: не Молоко Банановое, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Амгинский Хлеб Хлеб из Зерна без Муки, Mr. Djemius Майонез, Дядя Ваня Кукуруза, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Увелка Гречка . Snacks/Sonstiges: Самокат Виноград Черный, Яйцо, Bombbar Сгущенка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный Фермерское Подворье , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_love's Gewichtsverlauf
|