Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: SuperIndo Tauge, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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selmamaly's Gewichtsverlauf
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