|
22.07.2024г
Обх груди 109
обх под грудью 90
обх талии 92
обх живота 107
обх бедер 111
обх бедра 61.5
обх колена 44
обх руки 33.5
|
87,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Чай, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Вода, Хлеб Дарницкий, Restoria Суп-Пюре Грибной, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Restoria Соус Сырный, Сырок Глазированный, Сгущенка, Блины. Snacks/Sonstiges: Trend Смузи Киви и Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yula877's Gewichtsverlauf
|