Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
88,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Простоквашино Сливки 10%, Печень Куриная Жареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оляхандро1's Gewichtsverlauf
|