Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 328,71g.
Frühstück: Conad Mandorle Pelate, Grancereale Cioccolato , Vitawell Corn Flakes, Hero Marmellata Albicocche, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Brunch: Innocent Ace Audace, Misura Crackers Soia. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Arrosto, Kraft Sottilette senza Lattosio , Eurospin Pane Arabo. Abendbrot: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Crackers Soia, Powerade Orange. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Pane tipo Rosetta, Uovo (Intero). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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