Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Минтая. Abendessen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|