Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимый), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Лук, Баклажан Баклажан, Морепродукт Минтай. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Exponenta Экспонента. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|