Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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118,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Dulano Delikatess Rindersalami, Jermi Räucherkäse, Exquisa Sahnige, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Tomaten, Weißbrot, Marmelade, Schwarztee, Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Nuii Caramel White Chocolate & Texan Pecan, Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Yorma's Johannisbeer-Streuseltaler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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