Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 273,00g.
Frühstück: Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Prozis Peanut Butter Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Milbona Fiocchi di Latte Alto Contenuto Proteine, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Yogurt gelato cioccolato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gallette di Mais. Snacks/Sonstiges: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Milbona Yogurt Greco Light, Tre Mulini Corn Flakes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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