Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 200,04g.
Mittagessen: Heinz Томатный Кетчуп , Рис с Кукурузой, Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Жвачка, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Flash Энергетический Напиток, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ari grand's Gewichtsverlauf
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