Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Manzana Roja, Svetia Stevia, Legal Café de Grano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, Clara de Huevo. Mittagessen: Milpa Real Tostadas Planas, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Dolores Atun, McCormick Mayonesa (10g), Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Svetia Stevia, Legal Café de Grano, Liconsa Leche Fortificada, Manzana, Quaker 3 Minutos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bebauesp's Gewichtsverlauf
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