Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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148,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 220,85g | Eiw: 158,03g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Tesco Value Breast of Lamb. Abendessen: Chef's Larder Chef's Larder Arrabbiata Sauce, Tesco Lamb Mince. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Prune Juice Unsweetened, Dextrose, Milbona Milbona Emmental, Instant Coffee (made from Powdered). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
Good luck with the diet and the exercise.
04 Aug 15 vom Mitglied: annelizehar
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billruse's Gewichtsverlauf
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