Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
83,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Vico Кокосовое Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Голубика, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. Abendessen: Нальчик-Сладость Халва с Орехом, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliya__97's Gewichtsverlauf
|