Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 7,49g | Eiw: 16,97g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Nasi Putih, SuperIndo Tauge, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jeruk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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selmamaly's Gewichtsverlauf
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