Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
110,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4076 kcal
|
Fett: 126,49g | Eiw: 263,98g | Kohlh: 461,79g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный Постный От Шеф-Кондитера АВ, Яндекс Лавка Капучино Фисташковый Попкорн, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Мой Пирог. Mittagessen: Вкусвилл Грецкий Орех, ВкусВилл Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Мой Пирог, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour. Abendessen: Вкусвилл Грецкий Орех, Вкусвилл Финики Королевские Меджуль, ВкусВилл Сливки 10%, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Delight Филе Морского Гребешка, Grand Di Pasta Fettuccine, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|