Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 34,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Mittagessen: Братья Караваевы Омлет Белковый с Песто и Сыром. Abendessen: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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