Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Сельдерей, Апельсин, Голубика, Капучино. Mittagessen: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Abendessen: Хрустим Сухарики Багет Говядина Терияки, Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|