Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 291,05g.
Frühstück: Магнит Самса с Говядиной, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Essen Веснушки Вертушки, Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Прозапас Горох Шлифованный Колотый. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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