Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), УМКК Карбонад, Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Abendessen: Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, УМКК Карбонад, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Морской Коктейль, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.Anutk's Gewichtsverlauf
|