Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: УМКК Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Теремок Клубничное Варенье, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. Abendessen: Картошка Вареная, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|