Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 162,85g | Kohlh: 206,55g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Топтыжка Молочный Коктейль Шоколадный, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сохраним Традиции Филе Цыплёнка с Овощами, Гречка, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Зефир в Шоколаде, SPAR Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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