Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Зеленый Луг Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Mittagessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Крабовые Палочки, Рис Отварной, Окей Салат Весна, Колбасофф Куриные Бедра на Гриле. Abendessen: Зеленые Оливки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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