Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Гаврюша Вареное Сгущенное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, АТБ Банан, Sacramento Рисовая Мука, Голубика, Lago Maggiore Рикотта, Земляника, Prime Kraft Протеиновая Добавка, Пп вафельный торт, Сильпо Малина, Zuzufit Натуральный Йогурт, Яйцо. Mittagessen: Arla Protein Cottage Cheese, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Хуторок Гречка, Elios Halloumi, Овостар Белок Яичный, Своя Линия Рулет Куриный, Авокадо. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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