Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
158,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Чиаббата Мини. Mittagessen: ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Кефир 3,2%, Barilla Соус Болоньезе, Barilla Penne Rigate N.73. Abendessen: ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlyaB83's Gewichtsverlauf
|