Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Frango Desfiado. Mittagessen: Maçã, Abóbora Cabotia, Cenouras, Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate , Homemade Geléia de Amora, Natubom Farinha de Aveia , Ovo. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
|