Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 59,49g.
Frühstück: Jandira Castanha do Pará, Ovo Cozido. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Tasty Whey Vanilla Cream, Itambé Iogurte Desnatado, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Poliana botelho's Gewichtsverlauf
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