Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Tomatoes, Fit & Active Light Mayonnaise, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Onions, Dakota's Pride Black Beans, Pickles, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Berryhill Red Raspberry Preserves, Sundae Shoppe Neapolitan Ice Cream, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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