Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 57,20g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Смешанные Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Дыня, Куриные Деликатесы Рулет Рябчик с Брусникой. Snacks/Sonstiges: SPAR Кабачок с Морковью Запеченые, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Персики, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|