Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Голубика, Nutley Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима, Готово! Салат с Киноа, Помидорами и Авокадо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Abendessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dopdrops Паста Кокос, Магнит Слива, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Алыча, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Персик, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|