Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Global Village Горчица Французская, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Mittagessen: Пицца. Abendessen: Огурец, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Татарский Молочный . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Немецкий Шоколадный Десерт с Вишней , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Пончики, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вкуснотеево Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|