Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3109 kcal
|
Fett: 109,11g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 388,09g.
Frühstück: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Piątnica Serek Wiejski, Vitanella Musli Śniadaniowe, Banan. Abendessen: Jajko Sadzone, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Zupa Owocowa, Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Black Energy Drink (Puszka), KFD X-Gainer, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|