Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Huletts Brown Sugar, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Biogen L-Glutamine, Woolworths Angus Beef Burgers , Scrambled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. Mittagessen: Beef, Pita Bread. Abendessen: USN Creatine Monohydrate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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