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Plateau broken. We move! 🏋🏾♀️
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Nutritech Premium Pure Whey, Walnuts, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Papayas , Strawberries , Peaches . Mittagessen: Octopus , Fried Eggplant, I&J Hake Fillet, Shrimp Tempura, Irani Samosa. Abendessen: Woolworths Rainbow Trout Skin Crisps, Red Table Wine , Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Oysters, Sesame Seed Butter Paste , Rice (Sake) Beverage . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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blackacre's Gewichtsverlauf
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