|
было 70 стало 67-66
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Персики, Яблоко, Хлебец, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Abendessen: ВкусВилл Чуду с Говядиной и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Арбуз, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
berezikvika's Gewichtsverlauf
|