Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Зефир, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Abendessen: Абрикосы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Бананы, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Бананы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|