Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 110,63g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Победа Шоколадные Конфеты, 7 Days Круассан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kirkland Turkey Breast, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Daisy Cottage Cheese, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Фисташки, ВкусВилл Медовик Традиционный, Кальмар Отварной, ВкусВилл Рагу Овощное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|