Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 182,33g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Кофе Латте, Solvie Печенье Pink Ice Cream. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Линкор Тилапия Филе без Кожи. Abendessen: Приморский Кондитер Зефир Яблочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сливы, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|