Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Рахат Колосок, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Банан, Здорово Слайсы, Махеев Джем. Mittagessen: O'Zera Белый Шоколад с Клубничной Начинкой, Яшкино Вафли, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Зенченко Творожная Масса, Арбуз. Snacks/Sonstiges: БКК Сушки Малютка , Кофе, Эмиль Йогурт , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dindin98's Gewichtsverlauf
|