Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 211,09g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Магнит Картофель, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Каравай Батон Молочный, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Granmulino Рожки, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|