Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Вологодское Льняное Масло, Global Village Горчица Французская, Ого Кунжут, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Магнит Шампиньоны, Изолят Соевого Белка, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Готово! Плов с Грибами на Второе, Житница Здоровья Соевый Фарш, Изолят Соевого Белка. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Блины на Воде, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ничто так меня не мотивирует, как то что до читдея (сатанинской оргии со всеми вкусняхами, до которых я смогу дотянуться и люцифером в моем исполнении) осталось всего 850 грамм
24 Jul 24 vom Mitglied: Мать попугов
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|