Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 45,84g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Куриные Деликатесы Рулет Рябчик с Брусникой, Киприно Сыр Лайт 15%, Клубника, Виноград, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Abendessen: Дыня, Куриные Деликатесы Рулет Рябчик с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Рулет из Лаваша с Творогом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Персики, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|