Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
87,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Цикорий. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, IL Патио Суп с Чечевицей и Овощами. Abendessen: Пчелка Печенье Пчелка, Куриная Грудка Отварная, SPAR Навага Жареная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|