Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 52,64g.
Frühstück: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинное Легкое. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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